Waarom en wanneer een traject voor jongeren?
Vastzitten in gedachtes, niet lekker in je vel, dingen gaan niet zoals je wil. Het werkt om ermee aan de slag te gaan. In een veilige omgeving, op zoek gaan naar datgene wat helpt. Met de Matrixmethode kan je ervaringen en emoties uit het verleden ontladen en anders opslaan in je brein. Zodat ze je niet meer in de weg zitten.
De coaching kan ook gericht zijn op het verbeteren van je leervaardigheden. Vanuit de Matrixmethode leer je een manier, waarmee je basisvaardigheden op het gebied van getallen (de tafels, het honderdveld), en het alfabet, opnieuw in je hoofd kan opslaan.
Misschien heb je een probleem waardoor je:
- Vastloopt op school (hulp bij ‘leren leren’)
- Het lastig vindt je hoofd erbij te houden
- Het moeilijk vindt om sociale contacten aan te gaan
- Onzeker bent
- Ergens bang voor bent
Je kunt een antwoord vinden op vragen als:
- Hoe leer ik?
- Hoe blijf ik geconcentreerd?
- Hoe blijf ik zelfverzekerd op stressvolle momenten?
- Hoe maak ik mijn hoofd leeg?
- Hoe maak ik makkelijker vrienden?
- Hoe overwin ik mijn angst voor .. ?
Welke vraag je ook hebt, we zoeken samen een manier om het leven lichter en leuker te maken.
Hoe dan? Door bijvoorbeeld een sessie:
- Hoofd opruimen
- Je angst of emotie aanpakken
- Kennis op een handige manier in je hoofd opslaan
- Concentratie-, yoga- en meditatie-oefeningen
- Je eigen kracht ontdekken (letterlijk en figuurlijk!)
- Intentie denken / leren affirmeren